Jeg bruger MEGET tid på at dygtiggøre mig indenfor mit felt: optimering af sundhed. Det drejer sig om kropslig sundhedsoptimering, som dækker over livsstil, træning, kost og naturopati.

Her om vinteren bruger jeg rigtigt meget tid på det! Derfor har jeg også brugt tid på at læse nyeste forskning om hvilken træning, der gavner dig mest, altså hvad der opbygger din krops muskler og knogler. Hvad der styrker dig og dit hormonsystem og ikke nedbryder den.

Derfor har jeg lavet et hjemmetæningsprogram, som du kan købe her i januar for kun 50kr!

Og nej, du skal ikke træne udendørs i sne! Du kan træne hjemme i køkkenet! Du skal kun bruge en stol og et ur! Måske 2 vandflasker efter et par uger. Ellers bare din egen krop!

Du for et lille program, som du udfører 10 min om dagen. Det er overkommeligt og let. Det er lavet i Exor-Live, så der er tegninger/videoer/forklarende tekst med, så du nemt kan se, hvad du skal. Du kan have programmet på din telefon, eller printe det ud.

Du modtager programmet, når du her sendt mig en SMS på 2480 1787 med teksten VINTERHJEMMETRÆNING og din email-adresse, og betalt 50 kr. med enten mobilepay eller kontant. Herefter modtager du programmet på e-mail indenfor kort tid, max 24 timer senere.