Fra 1. 7. 2023 kan du komme godt ind i varmen i Sundhedsmissionen! Jeg har nemlig investeret i en Infrarød saunakabine til 2 personer. Og jeg synes selv det er en fantastisk dejlig fornemmelse at sidde og slappe af i den. Du kan sidde der alene, sammen med en du holder af (aldrig en du ikke kender, den kan kun bookes af en ad gangen). Du kan også sætte din telefon/tablet på bordet foran og se en serie. Lyden kan tilsluttes via høretelefonstikket.
Sæt dig godt tilrette i den infrarøde saunakabine og mærk hvordan varmen opvarmer dig indefra.
Sveden er en fantastisk måde at befri kroppen for toksiner såsom giftstoffer, forurenende stoffer, pesticider og tungmetaller, hvilket igen kan forbedre immunsystemet og det generelle helbred. Udover at øge stofskiftet og reducere stress, kan sveden give dig en følelse af at have trænet uden at skulle anstrenge dig. Ved hjælp af den infrarøde sauna kan du afgifte din krop, forbedre din cirkulation, lymfedrænage og kardiovaskulære sundhed, mindske smerter, øge dit stofskifte for at hjælpe med vægttab, forynge din hud og mindske stress- og kortisolniveauer. Det bedste af det hele er, at gentagen udsættelse for varme fra infrarødt lys kan give kumulative sundhedsmæssige fordele.
Brug af en Infrarød Sauna fører til øget energiforbrug, herunder sved, der forbrænder kalorier fra 500 til 2.400 kcal pr. session. Produktionen af 1 g sved kræver 0,586 kcal. Derfor kan regelmæssig brug hjælpe dig med at afbalancere vægten. I en halv times session kan du tabe dig op til 1 kg. Mens vægten af væsketab kan genoprettes ved at indtage væske, vil kalorier ikke blive gendannet.’
Kan hjælpe på:
- bedre søvn
- lempelse
- afgiftning
- Muskelsmerter
- fibromayalgi
- stive led
- inflammationen
- lindrer borreliose og andre kroniske infektionssygdomme
- migræne
- MS
- ME
- leddegigt og artrose
- ischias
- forstoppelse
- senehindeskedebetændelse
- bihuleproblemer
- potensproblemer
- knoglebetændelse
- psoreasis
- mælkesyreophobning
- vægttab
- klar og strammere hud
- forbedret cirkulation
- hjælp til mennesker med kronisk træthedssyndrom
- og mange andre lidelser
Kontraindikationer (dvs. du må ikke benytte den ved følgende):
Graviditet
Implantater (led og bryster)
Efter indtagelse af alkohol/stoffer
Kobberspiral
Hjertesygdom
Hvis du er syg / har feber
