Wenn Sie sich auch für Biohacking interessieren – also dafür, intelligente und effektive Wege zu einer starken Gesundheit und einem langen und vitalen Leben zu finden, dann müssen Sie unbedingt diesem Buch von Stinne Berg lesen.
Hier finden Sie eine Reihe von Themen aus diesem Lebensstil: Kälte-/Wärmetherapien, Fasten, lebensverlängernden Wege, wirksame Kräuter, Trainingsstrecken, und die Verbindung zu Psyche und Geist – und noch viel mehr.
Sie haben die Möglichkeit, sich selbst zu testen und anschließend in das Wissen über die Prozesse und Dynamiken des Körpers einzutauchen, und anderem, damit kriegen Sie einem tieferen Verständnis, warum der Körper (und die Psyche) mit Krankheit reagieren kann – und auch die Möglichkeit, dies zu ändern. Für etwas viel Besseres, Stärkeres – und mehr Energie! Stinne erzählt direkt und persönlich von ihrem eigenem Weg von einer schweren Krankheit zu deutlich mehr Gesundheit, Vitalität und Kraft, indem
sie das gesamte Wissen, mit dem sie auf ihrem Weg in Berührung gekommen ist, und aktiv nutzt.
Hier gibt es alltägliches Biohacking, damit es bewegt – gewürzt mit Stinnes Wissen über das Leben. Ohne Schnickschnack, aber Gefüllt mit praktischen Anleitungen und Ideen zur Selbsthilfe von einer äußerst erfahrenen Frau.

Geschriben von Stinne Berg, 52 Jahre, Gesundheitsinspiratorin, Personal Trainerin, Autorin, Therapeutin u.v.m. aus Fanø, Dänemark

Die Reise zurück in Fanøs Vergangenheit

Lesen Sie hier die Geschichte über Jens und seine Familie, der eines Tages eine große und alte Schiffskiste auf dem Dachboden des Fanø Museums entdeckte, und dabei in eine alte Vergangenheit geriet.
In den Jahren 1999, 2010 und 2024 erschienen auf Dänisch die Bücher ”Was die Schiffskiste verbirgt”, ”Was Fanø verbirgt” und zuletzt ”Was der Krieg verbirgt”. Dieses drei Bände sind nun auf deutsch zusammengefasst.
Jens erlebte im den ersten Teil den Alltag in den 1870er Jahren in dem Fanø-Haus, in dem sich heute das Fanø-Museum befindet. Im zweiten Teil kommen alle Ereignisse des Lebens auf Fanø zum Ausdruck – Wie man feierte, was man ass, wie man sich kleidete, wie die Religion in das tägliche Leben eingriff, was für seltsame „kluge Frauen“, was für tüchtige Frauen auf der Insel lebten, während die meisten Männer
zur See führen.
Im dritten Teil geht es 80 Jahre zurück in die Zeit des zweiten Weltkrieges. Einige Episoden in dem Buch sind real und enthalten Fakten über lebende Menschen. Andere sind wiederum reine Fantasie. Ein fortwährender Wechsel von Realem und Fiktivem, und viele der Geschichten habe ich von Nachbarn und Freunden vernommen, aber ihre Namen etwas verändert.

Henning Brinch, der einst Vorsitzender des Vereins „Fanø im Atlantikwall“ und
historisch interessiert ist, bemerkte:
”Im Allgemeinen ein nettes kleines Buch, das sich auf wahren
Geschichten und ein wenig ’künstlerischer Freiheit’ basiert”.