URteKOST–Bogen

cover salg

Naturlig mad, naturlig motion og naturlig søvn.

Der findes et hav af kogebøger og kostretninger. Hvorfor skulle URteKOST være bedre end andre? Der findes ikke en diæt, der passer til alle. Men der findes en, der ikke gavner nogen. Den vil kost-, træningsvejleder og urteterapeut Stinne Berg fra Sundhedsmissionen gerne hjælpe folk til at komme væk fra, på en nem måde.

Den optimale diæt er sammensat af fisk, grønt, frugt, bær, lyst kød og kød fra dyr, der har levet ude i det fri på græs, fjerkræ, vildt (som du måske kender det fra paleo/stenalderkost) samt urter – deraf navnet URteKOST. Det er hverken magi, hekseri eller overtro det handler om.

URteKOST vil gavne dig, der er ramt af livsstilssygdomme, cancer, diabetes, dårlig hu­kommelse, tidlig aldring, manglende sexlyst, hormonforstyrrelser og mange andre lidelser.

Mad, motion, sex og søvn er vigtige nøgleord, når det handler om at have et godt helbred.

»Bogen her giver idéer til krop, sind og sexliv!« (Kvindelig testlæser, 53 år)

»URteKOST er den mest underholdende sundhedsbog jeg har læst!« (Mandlig testlæser, 48år)

»Virkeligt brugbare tips om sundhed og livsstilssygdomme!« (Mandlig testlæser, 50 år)

URteKOST er en efterfølger til PaleoPower – spis dig frisk og sund med stenalderkost. De kan fint læses hver for sig, men supplerer hinanden.

Her får du din gratis læseprøve af de første kapitler af URteKOST
URteKOST gratis læseprøve

URteKOST udkom d. 25.3. 2017 og kan selvfølgelig købes her på siden. 280kr Indbetal (+ evt 50kr til porto) på mobilepay 24801787 eller send en besked herunder.
Du kan selvfølgelig også bestille den i landets boghandlere, eller i klinikken i Hovedgaden 107, Nordby Fanø